Book: 食育小学堂-陈惠雯著

"...现在大多数有孩子的家庭，每当外食，父母就会问孩子：你们想吃什么？然后听从孩子的意见，即使孩子选择要去提供垃圾食物的餐厅，父母为了让孩子高兴，还是会带着孩子一起到速食店，然后开心的用餐，想为孩子留下‘美好的回忆’。

...十二岁以前的孩子，会把常吃的味道，当作‘妈妈的味道’记忆下来。长大以后，他自然也会很喜欢到这些速食店...从此若不吃重口味的东西，就觉得不好吃或不过瘾。”

-摘自食育小学堂，陈惠雯著。

这两小段太重要了，非分享不可。
好书一本，推荐。

看了这本借来的书后感触良多，因为发现身边的一些朋友很爱吃快餐，有的也常常带孩子去快餐店用餐。有时候我想多口劝说少吃点，但觉得自己好像鸡婆了。
因为这本书是朋友从台湾买回来的，我想在本地书局找一找再买下来，借或送给朋友。


也很感恩我的父母并没有常让我们吃快餐，所以我们也没养成习惯。


父母是孩子们的榜样，饮食习惯也是从家里培养出来的。